Web-конференции


08 июня, 00:00
  • Добавить в закладки
  •  
  • На печать

Веб-конференция «Как бросить курить»

24 мая Верховная Рада Украины приняла закон о запрете курения в общественных местах. Он вступит в силу только через полгода, однако, возможно, для курильщиков это повод уже сейчас задуматься о том, чтобы оставить это пагубное занятие.

О том, как бросить курить, а также чем чреваты и как избавиться от других вредных привычек, расскажет врач-нарколог высшей категории Крымского республиканского наркологического диспансера Елена Анатольевна ФИЛИПЬЕВА.

Задать свой вопрос вы можете до 8 июня при помощи формы внизу либо отправив его на электронные адреса context.post@gmail.com или info@context.crimea.ua




Яна  

— 28 мая, 12:21

Как вы считаете, насколько целесообразно принятие закона о запрете курения в общественных местах? Зачем нужен этот закон, если соблюдаться он все равно не будет? Люди придумают, как «выкрутиться» и в этой ситуации. Как курили, так и будут курить. Или за каждым человеком будет кто-то ходить и следить, чтобы он не курил?

admin  

— 28 мая, 14:24

Закон о запрете курения в общественных местах, в первую очередь, необходим, чтобы обозначить позицию государства по отношению к социально опасному действию — курению. Во-вторых, этим законом предпринимается попытка ограничить распространение этого опасного явления и снизить вред, наносимый им. Но наряду с запретом должен работать механизм контроля за выполнением гражданами закона, а также должен существовать механизм приведения в действие наказания за нарушение закона. А также государство должно сопровождать данные запреты информационно-разъяснительной работой, т.е. людям надо разъяснять, и разъяснять доступно, почему введены эти запреты и почему им это выгодно. Тогда эти запретительные меры будут действенными. А вот курить или не курить, нарушать закон или соблюдать его — этот выбор лежит на совести, понимании и ответственности каждого человека, в том числе и тех, кто обязан контролировать выполнение закона

Игорь  

— 28 мая, 12:23

Елена Анатольевна, как вы считаете, чем не угодили нашим чиновникам электронные сигареты, ведь это более здоровая альтернатива курению?

admin  

— 28 мая, 14:26

У курения есть только одна здоровая альтернатива — некурение. Электронные сигареты, как бы они не пропагандировались производителями, вряд ли можно отнести к здоровым альтернативам. По своей сути электронные сигареты — это заместительная терапия. Человеку предлагают вместо табачного дыма вдыхать никотинсодержащие ароматизированные пары. При этом, естественно, производитель обозначает плюсы: отсутствие пассивного курения (не загрязняет окружающую атмосферу), а также потребитель не вдыхает весь набор табачных смол, а только свой наркотик — никотин. Что же на самом деле? У курильщика не исчезает никотиновая зависимость, и его тревожная потребность в приеме наркотического вещества требует постоянного приема дозы наркотика. Человек по своей сути остается зависимым человеком. Эл. сигареты широко рекламируются производителем, однако нет ответственности за состав предлагаемой жидкости, что может нанести дополнительный вред курильщику

Игорь Г.  

— 28 мая, 13:30

Очень хорошо, что отвечать будет врач, а не чиновник. Скажите, мой друг не курит, но иногда, после бокала вина может выкурить сигару. Это бывает не часто, 3-4 раза в год. Можно ли считать его некурящим и главное - есть ли вред от такого курения или чтобы навредить, надо курить регулярно?

admin  

— 28 мая, 16:32

Спасибо за вопрос. Ситуация, которую Вы описали, происходит довольно часто: 3-4 раза в год, в красивой компании, за бокалом вина.... Как это назвать? Назвать можно как угодно, но вряд ли человек сам назовет себя курящим — он будет утверждать обратное, убеждая себя в этом. Но в чем тут кроется риск? Если разобраться, то никто не рождался курящим. Все начинали когда-то с одной сигареты. А в табаке содержится наркотик под названием никотин, и именно он отвечает за привыкание человека к курению (кстати, наркогенность, т.е. способность «привязывать» человека к себе у никотина приравнивается к наркогенности героина). Где гарантия того, что после одной сигареты Вам не захочется выкурить другую, а назавтра еще одну? Т.е. опасность от 1 сигареты заключается в опасности стать зависимым от нее. Не стоит рисковать свободой! Другой вред — вред твоему здоровью. Доказано, что после первого вдоха табачного дыма, т.е. первая затяжка (не надо выкуривать всю сигарету) у курильщика резко сужаются сосуды сердца, головного мозга, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Т.е. наш организм немедленно реагирует на введение любого количества отравляющих веществ и пытается защищаться от яда. Можно, конечно, травить себя и дальше... А стоит ли? Я рекомендую тем, кто хотел бы иметь красивые ритуалы в приятные моменты жизни, придумать нечто более безопасное. Тут пусть ваша фантазия поработает. А если речь идет о безопасных способах расслабиться — можем обсудить и это. В любом случае — не советую иметь дело с ядами и наркотиками — большой риск

Дмитрий  

— 29 мая, 10:26

Подскажите пожалуйста как бросить курить?

admin  

— 29 мая, 12:50

Уважаемый Дмитрий! Приглашаю Вас в четверг, 31 мая, в 13.00 на бесплатную сеанс-консультацию, которая состоится по адресу: ул.Пушкина, 3, КРУ «Центр здоровья». Вы получите не только рекомендации, но и будут проведены врачебные действия

Kiril, Sevast  

— 29 мая, 13:50

Может ли заменить кальян простое курение? К кальяну не привыкаешь, от него не кашляешь, он вкусно пахнет.

admin  

— 29 мая, 17:06

Чтобы ответить просто и доступно, то отвечу так: «Хрен редьки не слаще». То, что Вы перечисляете в так называемых плюсах кальяна, на самом деле является мифом или уловками производителя. Ведь когда курильщику предлагают попробовать сигарету, не говорят ему, что он заболеет раковой опухолью, инсультом, импотенцией и т.п. Достаточно много доказательств серьезных угроз в курении кальяна. Все исследователи однозначно сходятся, что большой опасностью является выделяемый в больших количества угарный газ. Я пересылаю Вам небольшие выдержки из статьи в интернете: «В последнее время появились следующие данные: несмотря на то, что табак, который курят в кальяне, не поддается стандартизации, в общем, содержание никотина, окиси углерода, смол и тяжелых металлов в нем значительно больше, чем в сигаретных сортах. Например, содержание никотина составляет 2% - 4% против 1% - 3% в сигаретах, а концентрация окиси углерода составляет от 0.34% до 1.40% против 0.41% в сигаретном дыме. Поэтому курильщики кальяна потребляют большие количества токсинов, так как увлажненный табачный дым вдыхают глубже, а процесс курения может продолжаться несколько часов. Таким образом, в организме у любителей кальяна выше концентрации карбоксигемоглобина, никотина, котонина, мышьяка, хрома и свинца. Последствия курения кальяна и сигарет — аналогичны: рак и легких, и другие онкологические заболевания, нарушения функции легких, коронарная болезнь сердца, низкий вес потомства при рождении, табачная зависимость. Интересное заявление недавно сделали канадские ученые из Исследовательского центра международного развития, которые провели специальные исследования по оценке воздействия кальяна на здоровье курильщика. Выводы специалистов оказались неутешительными: количество оксида углерода (CO), попадающего в легкие любителя кальяна за 45 минут (обычно вечеринки с кальяном длятся намного дольше!), превышает количество этого вредного вещества, содержащееся в дыме обычной сигареты, в два раза. Доза никотина, полученная курильщиком за тот же период, превышает дозу никотина в сигарете в среднем в три раза. Сотрудники центра опасаются, что в ближайшее время в Европе, США и Канаде может появиться поколение молодых людей, страдающих новой "кальяновой" зависимостью, которая по своим разрушительным последствиям для здоровья ничуть не лучше привязанности к сигаретам. И самое главное, о чем стоит помнить любителям кальяна: его курение, также как и курение табака, вызывает зависимость. Причем для насыщения никотинового голода требуется от 20 минут до часа. По мнению ученых, многие "кальянокурители" в дальнейшем начинают курить сигареты или переходят на прием психотропных препаратов». Поэтому мой совет, как специалиста — не употреблять никаких психоактивных веществ ни в каком виде. Удачи Вам!

Роман  

— 29 мая, 18:48

Вопрос простой. Что нужно сделать, чтобы облегчить процесс отвыкания от курения?

admin  

— 30 мая, 11:23

Роман, ответ тоже может быть простым: не покупать сигареты, не брать их в руки, не курить. Если говорить более подробно, то приходите завтра, 31 мая, в 13:00 в КРУ «Центр здоровья» (г. Симферополь, ул. Пушкина, 3), я буду проводить сеанс-консультацию для бросающих курить. Жду Вас

Pupochka  

— 30 мая, 13:41

Скажите пожалуйста, я слышала, что если девушка курит , то во время беременности нельзя резко бросать, якобы стресс, правда это или нет?

admin  

— 31 мая, 10:42

Среди курильщиков, да и пьяниц тоже, особенно заядлых, существует миф, что резко бросать употребление нельзя. Этот миф поддерживает их в том, чтобы ничего не делать со своей зависимостью. Это отговорки, чтобы ничего не менять. Большинство специалистов убеждены, что нужно прекращать употреблять сигареты одномоментно — т.е. не дурить себя. Курение несет серьезную угрозу для женщины, а когда она беременна, то и ее ребенку. Курение само по себе является стрессом для живого организма. Прекращать курить надо сразу и не возвращаться к этому. Ваш организм поблагодарит Вас за это. Но, как бывает, курение было для человека привычным занятием, и Вас может беспокоить, как Вы обойдетесь без этого. Вспомните, что Вы не родились с сигаретой в зубах, и долго жили без сигареты. Просите Всевышнего дать Вам силы справляться с житейскими волнениями

Ronin  

— 30 мая, 13:43

Скажите, а правда ли , что народные средства тоже могут помочь. слышал, что сигарета вымоченная в молоке и т.п. навсегда отвращает от курения?

admin  

— 31 мая, 10:45

Существует подход к избавлению от зависимостей, в том числе и от курения, основанный на вызывании отвращения. Приведенный Вами народный рецепт используют. Многие специалисты сегодня отказались от лечения зависимости аверсивным методом, так как он, по сути, — условный рефлекс. Чаще его используют в домашних условиях родители, заметившие своих детей в разовом курении, чтобы впредь не повадно было! Чтобы результат был устойчивым, у курильщика должна произойти переоценка ценностей, а это сознательный, волевой акт. Помните, что Вы — личность!

Алексей  

— 30 мая, 13:45

Насколько эффективны медицинские препараты, таблетки, пластери от курения, кадировка? Спасибо

admin  

— 31 мая, 10:46

Вы перечислили разные методы. Есть лекарственные препараты, в том числе пластырь, таблетки. Большинство медпрепаратов содержит никотин, который поддерживает уровень никотина у тех, кто перестал курить. Но результативность этого метода сомнительна. Кодирование — это один из психотерапевтических подходов. И он, как метод, может быть эффективен у того специалиста, который владеет этим методом профессионально. Выберете специалиста, которому доверяете. И главное, идите на результат!

Олег Ф.  

— 30 мая, 13:48

Слышал, что иногда курение полезно, к примеру ментоловые сигареты. Правда?

admin  

— 31 мая, 10:47

Здравствуйте, Олег! Нет, это неправда. Ментоловые сигареты — это уловка производителя для привлечения новых клиентов. Чтобы привлечь новых курильщиков вместо умерших — сбыть свой товар, производитель табачных изделий (а это серьезные табачные корпорации) использует всевозможные уловки, в том числе добавки (например, ментол). От этого сама суть не меняется — табак остается табаком — а именно в нем образуется при сгорании около 4000 веществ, большинство из которых является токсичными, канцерогенными. Сохраните свои деньги и свое здоровье — не курите

Что это такое?


Web-конференции – это простой и эффективный способ непосредственного получения информации от первого лица. Вопросы к участнику можно оставлять на странице с объявлением о предстоящей web-конференции. Желающие стать участниками web-конференции могут ознакомиться с условиями их проведения здесь.



Подробнее →


Вопрос


Сколько должны платить дети до 14 лет, за проезд в общественном транспорте?


5 руб.

6 руб.

7 руб.

10 руб.


Ответить




  • Понедельник, 29 мая, 2017